Musimy zdać sobie sprawę, że okresu menopauzy nie da się pominąć. To naturalny etap w życiu każdej osoby płci żeńskiej. Na nieszczęście zwykle wchodzeniu w ten okres towarzyszą uciążliwe objawy. Jak sobie z nimi dać radę? Ważne informacje o lekach na menopauzę znajdziesz na naszej stronie Przede wszystkim zacząć kroki lecznicze niezwłocznie po odnotowaniu pierwszych oznak. Do tych najmocniej częstych możemy przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak doświadczane napływające fale gorąca, zaburzenia snu, wzmożoną potliwość, zmniejszenie libido, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Wymienione powyżej dolegliwości jest związana z zaburzeniami harmonii w gospodarce hormonalnej. Do tego można zauważyć przejawy związane z emocjami, takie jak niepokój, wzmożona drażliwość, zmiany samopoczucia czy przewlekłe odczuwanie zmęczenia. Rozpoczęty rodzaj leczenia powinien brać pod uwagę wszystkie aspekty objawów. Niezbędne jest jego kompleksowe stosowanie. Czytaj więcej o tym jak się objawia przekwitanie w naszym serwisie Nie wolno nam ograniczyć się do aplikowania specyfików. Leczenie korzystnie jest wzbogacić o zdrową dietę, oraz częstą i korespondującą z potrzebami aktywność sportową. Działania prewencyjne najrozsądniej zacząć zanim dadzą się we znaki pierwsze symptomy klimakterium. Zdrowy sposób odżywiania nie uchroni nas przed przemijaniem, ale wspomoże nasz ciało w dobrym starzeniu się oraz w przebiegu klimakterium. Natomiast uprawianie sportu pomoże uniknąć dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeśli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to istotne jest, by nie unikać wystosowania prośby o wsparcie terapeutyczne specjalistów a także o związane z emocjami ze strony rodziny.
Jak leczyć menopauzę
